《健美操》課程是為本科一、二年級開設的公共體育選項課程，也是學校體育課的核心課程之一。在體育與藝術交融的坐標系內，健美操課程就定位在健與美這一充分展示人體運動姿態運動項目上，本課程通過系統講授、翻轉課堂、分組探究、混合教學、比賽表演等形式，使學生明確健美操的基本概念，掌握體育基礎理論知識，正確理解健美操基本動作的技術要點，掌握利用健美操運動鍛煉身體的手段與方法，提升健與美的體育欣賞能力，同時重點培養學生的創造能力和實踐能力，培養學生的團隊意識、組織能力與協調能力，起到健全人格，鍛煉意志的重要作用。