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課程標準：體育教育專業《瑜伽》課程標準

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發布日期：2021-11-05

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簡介：

本門課程是面向高職所有專業，是一門選修課。學生通過練習，能夠掌握一種終身受用的健身方式，克服生活中種種惡習，建立一套健康的生活方式。其次他不僅能夠強健肌肉骨骼而且通過神經腺體的刺激，使整個身體心靈得到完全的放松，有一個良好的人格氣質。

適用專業(1)

高職(1):

體育教育

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瑜伽

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