自身調節是指許多器官、組織、細胞不依賴于神經或體液調節而自身也能對周圍環境變化產生適應性反應，相對其他調節方式，自身調節范圍較小，靈敏度比較差。自身調節（autogenous regulation，auto-regulation）為基因表達調節的一種形式，是指某基因的產物（蛋白質）調節基因本身的表達，但有時也用在基因復制的調節等方面。一般以負調節的形式起作用，某蛋白質在復制或翻譯階段抑制其結構基因的表達。在參與合成活體的大分子（DNA，RNA，蛋白質等）酶（蛋白質）的基因方面常可見到。特別是作為細胞中增殖這些物質所必需的蛋白質量的調節機制起著重要作用。