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美國心理學會主席馬丁·賽利格曼：談論積極心理學

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發布日期：2021-05-07

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來源：優酷

簡介：

馬丁·塞利格曼(Martin E.P. Seligman 1942- )是一名美國心理學家，曾獲美國應用與預防心理學會的榮譽獎章，終身成就獎，1998年當選為美國心理學會主席。演講者提到幸福的人生有三種：快樂的人生，參與的人生，有意義的人生。說白了，就是做你喜歡的事。并且提到過去心理學多半是關心心理與精神疾病，忽略了生命的快樂和意義，積極的心理學可能幫助我們追求真實的幸福與美好的人生。同時他認為現代心理學重心正由釋放痛苦轉移到建立幸福。

適用專業(3)

高職(2):

心理咨詢心理健康教育

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本科(1):

應用心理學

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