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籃球運動，了解一下

籃球運動，了解一下

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發布日期：2021-09-02

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來源：好看視頻

簡介：

籃球是以手為中心的身體對抗性體育運動。標準籃球場應為28m×15m的長方形。場地的丈量從界線的內沿量起，而場內的各區、線、圈的丈量均從界線的外沿量起，場上各線線寬均為5cm。地面應堅實平坦，至少在周圍2m以內無障礙物。球隊席區域有2條2m長的線，其顏色與邊線和端線的顏色應有懸殊的差別。籃球運動對促進人的心理健康的積極影響主要表現在：改善情緒狀態、降低焦慮水平，確立良好的自我評價，增強自信心，培養堅強的意志和團結協作精神。

適用課程(1)

大學體育

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