就業是大學生畢業后正式踏入社會的第一步，也是由學生身份轉換為職業人身份的開始。一切對于初入職場的大學生來說都是新鮮的，新的身份、新的環境、新的目標、新的人際交往圈，這也意味著一個新的開始和起點，但同時這一系列的轉變對大學畢業生來說也是一項考驗。環境的改變和角色的轉換使有些同學在職業適應過程中出現了困難，從而產生焦慮、畏難、失落、不滿等消極情緒并直接影響工作表現。因此，職業適應作為大學生職業生涯初期的起點，如何通過調整和改變自己的心態、習慣和行為以克服職業初期的不適應問題，讓自己盡快“進入狀態”，完成角色轉換，順利度過適應期，這對于大學生個人職業生涯規劃目標的實現和職業發展前景具有重要意義。